Hypnotherapie (nach Milton H. Erickson)
Hypnose ist eine der ältesten Therapieformen,denn schon vor mehr als 4000 Jahren wurde sie zu Heilzwecken von hochentwickelten Kulturen, wie z.B. den Ägyptern oder Griechen zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte eingesetzt.
Die moderne Hypnotherapie wurde stark von dem amerikanischen Psychiater und Psychotherapeuten Milton Erickson geprägt .In dieser Hypnosetechnik stehen Suggestionen und Trance im Mittelpunkt.
In der Trance befinden Sie sich in einem angenehmen, tiefen Zustand der Entspannung, wobei die Konzentration auf die Stimme des Behandlers gerichtet ist, das Unterbewusstsein ist in diesem Zustand weit geöffnet und die Hypnose nutzt diesen Zustand , um Selbstheilungskräfte zu aktivieren, Blockaden zu überwinden und eigene Ressourcen zu entdecken und zu mobilisieren.
Ich wende Hypnose auch in Kombination mit EMDR an, um einen noch höheren Synergieeffekt zu erreichen.
Wie jede andere Therapie und Psychotherapie setzt auch die Hypnose Vertrauen zum Therapeuten voraus, deshalb biete ich Ihnen auch hier gerne die Möglichkeit des Erstgesprächs damit wir gemeinsam herausfinden, ob Hypnose für Sie die richtige Therapieform ist.
Wissenswert:
Im Jahr 2006 wurde die Hypnosetherapie durch den wissenschaftlichen Beirat für Psychotherapie als Behandlungsmethode in der Psychotherapie anerkannt.